Gabija Jurgelytė - individualiosios psichologijos (IP) konsultantė, supervizorė, lektorė

Psichologė: pranašumo siekis atsiranda iš menkavertiškumo jausmo

Dovilė Javinskaitė, LRT.lt  2025.11.27 19:30 Individualiosios psichologijos konsultantė Gabija Jurgelytė sako, kad norą konkuruoti, siekti rezultato, o ne proceso, lemia konkurencinis pranašumas. Šį pagimdo žmogaus menkavertiškumas, patirtas dar vaikystėje. – Gal galėtumėte apibrėžti, kas yra tas konkurencinis pranašumas? – Konkurencinio pranašumo siekis yra motyvacinė jėga. Tai yra tam tikras motyvas judėti, daryti, kažką įveikti. Tai […]

Indrė Savulionė - individualiosios psichologijos konsultantė

Tarp noro išreikšti save ir baimės būti „per daug matomu“

Turbūt daugeliui pažįstamas tas dvilypis, ne itin malonus jausmas apimantis prieš paspaudžiant „dalintis“, prieš parodant savo darbą, kūrinį, ar tiesiog  atskleidžiant savo požiūrį. Kiekvienas trokšta būti išgirstas, pamatytas, įvertintas. Tačiau klausimai „Ar aš nesu per daug?“, „Ar verta tai rodyti?“, „Ar verta apie tai kalbėti garsiai?“ – visuomet šalia. Individualioji psichologija šią įtampą interpretuoja kaip žmogaus pastangą siekti prasmingo

Jovita Kriukelytė - Psichologė, Individualiosios psichologijos (IP) konsultantė

Gyvenimo stilius pagal A. Adlerį

Gyvenimo stilius – vienas iš pagrindinių terminų Alfredo Adlerio individualiojoje psichologijoje. Tai unikalus kiekvieno žmogaus būdas reaguoti į aplinką ir jos keliamus iššūkius. Jis formuojasi ankstyvoje vaikystėje – kaip kūrybiškas atsakas į pasaulį, į tai, kaip šis mus veikia. Svarbų vaidmenį čia atlieka šeimos atmosfera, tėvų elgesys, gimimo eiliškumas ir ankstyvieji patyrimai. Šie veiksniai padeda

Jovita Kriukelytė - Psichologė, Individualiosios psichologijos (IP) konsultantė

Psichologinių krizių įveikimas

Psichologinės krizės – neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Dažnai tai būna įvykis, iškrentantis iš įprastos patirties, kažkas, kas sukrečia, atima saugumo ir kontrolės jausmą. Tačiau būtent tokiose patirtyse slypi ir augimo galimybė. Krizę įveikęs žmogus atranda naujų vidinių resursų ir įgūdžių, giliau pažįsta save, išmoksta prisiimti didesnę atsakomybę už savo gyvenimą bei patiria galios jausmą. Ar