Netektis – viena skaudžiausių žmogaus gyvenimo patirčių. Ji gali pakeisti mūsų kasdienybę, santykius, požiūrį į save ir pasaulį. Nors gedulas yra natūrali reakcija į netektį, dažnai kyla klausimas – kaip gyventi toliau, kai atrodo, kad gyvenimas sustojo? Paskaitos metu Krizių įveikimo centro psichologė Jovita Kriukelytė pasakoja apie tai, kas vyksta žmogaus psichikoje išgyvenant netektį, kodėl
Jovita Kriukelytė psichologė, individualiosios psichologijos konsultantė, paskaita buvo skaityta pagal projektą „Metodinis kompleksinių paslaugų šeimai centras“, o projekto vyldytojas Paramos vaikams centras
Šaltinis: 15min Nuo mažens girdime paprastas, bet svarbias taisykles: neimk saldainių iš nepažįstamų, nekalbėk su svetimais, pasakyk suaugusiajam, jei kas nors kelia nerimą. Šitaip atsargumo įgūdžiai formuojami nuo pat vaikystės. Pasak psichologės Jovitos Kriukelytės, šią „atsargumo atmintinę“ verta priminti ir suaugusiesiems, mat sukčiai taikosi į emocijas ir siekia išjungti žmogaus kritinį mąstymą. „Telefoniniai ir internetiniai sukčiai
Šaltinis: 15min Psichologinis atsparumas dažnai klaidingai sutapatinamas su kietumu ar gebėjimu „nekreipti dėmesio“. Tačiau iš tiesų jis daug subtilesnis. Tai ne šarvai, saugantys nuo skausmo, ir ne pastanga viską kontroliuoti. Greičiau tai gebėjimas išlikti gyvam santykyje su tuo, kas vyksta – neprarasti jautrumo, bet ir neprarasti krypties. Atsparumas atsiskleidžia ten, kur susitinka dvi, iš pirmo žvilgsnio
Kas dedasi mūsų galvose? Psichologė apie baimes, nerimą ir psichozę | Sveiki gyvi Nuolatinė nežinia dėl geopolitinės situacijos, nerimas, ką ir kada sugalvos Donaldas Trumpas, kasdien kenčiantys žmonės Ukrainoje ir raginimas ruoštis krizinėms situacijoms neabejotinai paveikia ir psichologinę sveikatą. „Kaip sako psichologai – normalu jaustis nenormaliai nenormaliose situacijose“, – sako psichologė Jovita Kriukelytė. Kaip išlaikyti
