Jovita Kriukelytė psichologė, individualiosios psichologijos konsultantė, paskaita buvo skaityta pagal projektą „Metodinis kompleksinių paslaugų šeimai centras“, o projekto vyldytojas Paramos vaikams centras
Šaltinis: 15min Nuo mažens girdime paprastas, bet svarbias taisykles: neimk saldainių iš nepažįstamų, nekalbėk su svetimais, pasakyk suaugusiajam, jei kas nors kelia nerimą. Šitaip atsargumo įgūdžiai formuojami nuo pat vaikystės. Pasak psichologės Jovitos Kriukelytės, šią „atsargumo atmintinę“ verta priminti ir suaugusiesiems, mat sukčiai taikosi į emocijas ir siekia išjungti žmogaus kritinį mąstymą. „Telefoniniai ir internetiniai sukčiai
Šaltinis: 15min Psichologinis atsparumas dažnai klaidingai sutapatinamas su kietumu ar gebėjimu „nekreipti dėmesio“. Tačiau iš tiesų jis daug subtilesnis. Tai ne šarvai, saugantys nuo skausmo, ir ne pastanga viską kontroliuoti. Greičiau tai gebėjimas išlikti gyvam santykyje su tuo, kas vyksta – neprarasti jautrumo, bet ir neprarasti krypties. Atsparumas atsiskleidžia ten, kur susitinka dvi, iš pirmo žvilgsnio
Kas dedasi mūsų galvose? Psichologė apie baimes, nerimą ir psichozę | Sveiki gyvi Nuolatinė nežinia dėl geopolitinės situacijos, nerimas, ką ir kada sugalvos Donaldas Trumpas, kasdien kenčiantys žmonės Ukrainoje ir raginimas ruoštis krizinėms situacijoms neabejotinai paveikia ir psichologinę sveikatą. „Kaip sako psichologai – normalu jaustis nenormaliai nenormaliose situacijose“, – sako psichologė Jovita Kriukelytė. Kaip išlaikyti
Gyvenimo stilius – vienas iš pagrindinių terminų Alfredo Adlerio individualiojoje psichologijoje. Tai unikalus kiekvieno žmogaus būdas reaguoti į aplinką ir jos keliamus iššūkius. Jis formuojasi ankstyvoje vaikystėje – kaip kūrybiškas atsakas į pasaulį, į tai, kaip šis mus veikia. Svarbų vaidmenį čia atlieka šeimos atmosfera, tėvų elgesys, gimimo eiliškumas ir ankstyvieji patyrimai. Šie veiksniai padeda
Psichologinės krizės – neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Dažnai tai būna įvykis, iškrentantis iš įprastos patirties, kažkas, kas sukrečia, atima saugumo ir kontrolės jausmą. Tačiau būtent tokiose patirtyse slypi ir augimo galimybė. Krizę įveikęs žmogus atranda naujų vidinių resursų ir įgūdžių, giliau pažįsta save, išmoksta prisiimti didesnę atsakomybę už savo gyvenimą bei patiria galios jausmą. Ar
